La autocompasión: Cómo mejorar tu autoestima en terapia en Palau de Plegamans
La Importancia de la Autoaceptación En muchas ocasiones, las personas llegan a terapia con la demanda de aumentar su autoestima, impulsadas por el deseo de alcanzar una versión ideal de sí mismas basada en estándares sociales o referentes de su entorno. Este deseo puede llevarlas a sentir frustración y rechazo hacia su persona actual.…